石榴熱量高嗎石榴熱量不算高，每100克的石榴所含有的熱量為63大卡，而且它里面所含有的脂肪也是比較少的，食用后不會給身體額外增加負擔，還可以幫助增加飽腹感，減少對其他高熱量食物的攝入，可以起到一定的減肥效果。

　　中國栽培石榴的歷史，可上溯至漢代，據陸鞏記載是張騫從西域引入。中國南北都有栽培，以安徽、江蘇、河南等地種植面積較大，并培育出一些較優質的品種。其中安徽懷遠縣是中國石榴之鄉，“懷遠石榴”為國家地理標志保護產品。