欖橄欖油有什么用橄欖油可作為食用油，烹飪，涼拌菜品，也可用于護(hù)膚護(hù)發(fā)。橄欖油是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最健康的油脂之一，高溫穩(wěn)定，食用健康，且煙點(diǎn)遠(yuǎn)超食用油，烹飪菜品時(shí)還可以降低因烹飪油煙導(dǎo)致的肺癌風(fēng)險(xiǎn)。

　　用于護(hù)膚可以保持皮膚水潤(rùn)，淡化色斑，減緩皺紋，護(hù)法可以保持頭發(fā)順滑，減少毛躁分叉的情況。